https://www.youtube.com/watch?v=RW4l4unNHdI&feature=youtu.be

    Не стоит бояться потерять мышечную ткань и стать дистрофиком: организм не такой дурак, как мы. Использование собственных тканей строго запрограммировано: жировые ткани теряются на 99%, затем, мышечные – до 40% (что почти целиком составляют жир и молочная кислота, которые там и не нужны), органы, затем, могут потерять до 20% (опять же – лишнего), а мозг и сердце почти не теряют, ни при каком раскладе. Чтобы началась дистрофия мышечной ткани, даже худому, нужно отголодать, по крайней мере, месяца два, а если он при этом дви… Особенно явно меняются капилляры: под микроскопом видно, что они становятся ровными, чистыми, цельными – с иголочки. Ну, если капилляры кожи мы не так высоко ценим (а зря!), то капилляры печени и почек – другое дело. Очищается и, как правило, восстанавливает нормальные характеристики кровь. При этом, проходят разные аллергии (помимо прочих расстройств). Средне-больное тело болеет, прежде всего, потому, что слабеют и искажаются физиологические функции органов. Врачи, снимая симптомы, и не думают восстанавливать активность этих функций. Голод именно это и делает. Параллельно улучшению физиологии, улучшается и психика: с одной стороны, в мозг перестает поступать плохая кровь, с другой – тело перестаёт напоминать нам о том, какие мы старые, больные и как нам хреново.

    Эффект психического омоложения выглядит просто, как сброска 10-15 лет. Сила, с которой оздоровление тела действует на психику, огромна: ещё в 50-е годы Николаев (тогда – психиатр) лечил голодом тяжёлую шизофрению и даже кататонский ступор! И голод был единственным приёмом, дававшим положительный эффект.

Подходящая литература:

1. Арнольд Эрет “Лечение голодом и плодами”, “Опыт 49 дневного голодания”, “Живое питание Арнольда Эрета” “Целебная Система Бесслизистой Диеты”, “Так говорит желудок”.

2. Герберт Шелтон “ГОЛОДАНИЕ И ЗДОРОВЬЕ”

3. Александр Бореев “Осознанное голодание и Квантовый скачок”

4. Поль Брэгг “Чудо голодания”

5. Суворин А.А. “Метода Суворина Лечение голоданием”

6. Ю. С. Николаев, Е. И. Нилов, В. Г. Черкасов “Голодание ради здоровья”

7. Ермакова Светлана, Жаров Леонид” Сыроедение, чистоедение, голодание: семейный опыт.”

8. Г.П. Малахов “Голодание в лечебных целях”

9. Николай Курдюмов “Техника и нюансы голодания”

10. Леонард Орр “Бросьте привычку умирать”

11. Валентин Николаев “Выбор пищи – выбор судьбы”

12. Филонов С.И. “Сухое лечебное голодание – мифы и реальность”

13. Бердышев Г.Д. “Теория и практика голодания ради здоровья и долголетия”

14. Щенников Л.А., Щенникова И.Л. “Сухое голодание”

“В моей жизни тоже был опыт, но что это было? Непонятно мне до сих пор).
Я никогда не афишировала , но это было занимательно. 18 лет, первая серьёзная влюблённость, мой вес был 62 кг, что тогда казалось очень много. Потом расставание. И как я для самой себя решила, по причине моей полноты. Я была конечно подавлена и решила ничего не есть. Тогда ни слухом -ни духом не знала о голодании.
Родители были далеко, никакого контроля 🙂 ура! свобода полнейшая!
И я как-то постепенно, решила пить только чай с вареньем) Есть не хотелось абсолютно. Энергии прибавлялось, и через какое -то время я поняла. что уже кусочек какой-то твёрдой пищи взять в рот- вообще проблема, может быть чисто психологическая. Время шло, я училась, была большая нагрузка, я стала лучшей студенткой в группе), т.к. мозги работали невероятно. Я немного похудела. Ещё раз повторюсь, твёрдая пища вообще отсутствовала.
Прошло так около 2-х месяцев. Только чай и редко варенье. Было пару раз мороженое. Потом произошло, что я отказалась и от чая.
Никакого насильства не было. Всё было естественно.И я начала пить воду по желанию, обычную воду из под крана, тогда о каких-то очистителях воды никто не знал, да и не было их.
Началось сие действо у меня в октябре – ноябре 1990 года. Всё остальное время до июля 1991 года я пила воду и очень редко чай ( уже без варенья).
Похудела за 4 первых месяца до 45кг, потом ещё килограмма на 2-3. Вес не падал больше, есть не хотелось , мыслей даже не было.
В августе приехали родители, и мимо меня в Шереметьево прошли и не узнали. При ближайшем рассмотрении испугались не на шутку, т.к. их ребёнок 62 килограммовый исчез :))) а было 42-43 килограммовое создание.
Потом за меня ” взялись” и начали кормить (:
Это было страшно неприятно. То , что это была не анорексия , я сейчас могу сказать точно. Это было состояние – подключения к какой-то мощной энергии, которая меня питала. Что ЭТО было я не знаю, до сих пор.
Так что за 8-9 месяцев такого неедения я не умерла. Я стала очень умной и красивой. И второй курс закончила без единой “4”! 
Родители конечно, внесли свои коррективы – я начала есть, а оно не лезло. Но рвоты и проч. не было. Постепенно через 2-3 месяца я вошла в обычное питание. И был откат, и по учёбе (хотя конечно , видимый только мне), мозги работали вяло, набрала 8 кг. где-то. Вот такой опыт.”

Сегодня я тестил поддержание себя в состоянии бодрствования через общение с временным напарником. Я договорился с человеком, что временный напарник может быть на какое-то количество часов, допустим, до того, как он уснет. Потом я попробовал договориться со вторым напарником, но у нас не получилось связаться по техническим причинам. Т.е. как бы переключается канал с одного временного напарника на другого. Главное, чтобы напарник был интересен для общения, чтобы та польза от общения…

Для того, чтобы поддерживать такое состояние бодрствования, привлекательность общения с вашим напарником должна быть выше, чем желание уснуть. Это должно быть настолько интересно, познавательно, юмористично, такой тонкий юмор должен присутствовать, какие-то новые вещи, брейнсторминг совместное сотворение каких-то мыслей, каких-то идей. Это  все в миксе дает возможность перебороть желание спать. Здесь происходит жизнь на данный момент, никто не захочет уходить из жизни, из такого общения. Поэтому напарник – это такой человек, с которым по уровню и качеству общения… должен быть таким, чтобы не было ничего интереснее. Это обычно вы чувствуете, когда не можете наговориться, когда общение абсолютно гармонично, нет намека на осуждение, нет обид, что какой-то напарник обижается, что вы что-то сделали не так, не вовремя, не позвонили, не сообщили. Если этого всего нет, это достаточно высокий уровень понимания жизни, мироустройства, не привязанности к результату, достаточно высокий уровень позитива, который присутствует. Это хорошая совместимость психологическая. Достаточно много факторов должно присутствовать. И это большая редкость. Поэтому, если у вас получается найти такого напарника, держитесь за него, назначайте с ним встречи хотя бы на какое-то время, если вам не хватает, переключайтесь на другого напарника. В принципе в течение всего дня вы можете свободно переключаться. Это как каналы радио. Общение позволит оставаться в тонусе, состоянии бодрствования. Когда у меня прекратилось общение, такое состояние пробуждения… сейчас 5 часов  утра, вот такой заряд двухчасовой убрал полностью желание сна. Это первое. Я сейчас включил какой-то сериал, когда серии сменяются, это интересный сериал, держит в таком тонусе, есть желание досмотреть. Досматриваешь серию за серией и все, уже утро. Такой опыт, такие инсайты, всем хорошего дня.

White and blue bed linen on bed Free Photo

Да, когда мы остаемся в спокойном состоянии в now (сейчас), мы можем быть уверены, что когда мы поддерживаем спокойное состояние в данный момент, то в будущем мы также будем находиться в таком же состоянии. Мы сейчас находимся в нем, мы продолжаем это делать, усиливаем состояние умиротворения за счет автономности, за счет сна у нас еще оно усиливается. Такой полный штиль, полный покой. Но в то же время энергия внутри, происходят процессы в клетках, огромное количество химических реакций происходит в мозге. Когда мы находимся в этом состоянии гармонии в себе, все клетки работают идеальный образом. Как только выделяется кортизол и адреналин надпочечниками, это всегда стресс для всех органов. Любой страх, любые беспокойства о будущем, о прошлом – это выделение кортизол. Кортизол – само слово “зол” разрушает все органы. Если он выделяется в большом количестве, то постепенно это способствует даже возникновению онкологических заболеваний. Поэтому нельзя допускать даже каких-либо страхов. Они все провоцируются пищей. Пища поступает, клетки начинают разрушаться. Они сигналят в мозг, мозг интерпретирует эти сигналы, как внешняя опасность, разрушение внутри, интоксикация, а мозг интерпретирует это как опасность снаружи. Поэтому есть опасение за будущее, что что-то произойдет, какое-то предчувствие, предчувствие каких-то событий. Потом мозг начинает рисовать картины: предчувствие конфликтов с боссом, женой или мужем, предчувствие аварий. Это все интерпретация разрушительных процессов, которые происходят внутри тела. Когда отсутствует поступление массовое токсинов, тогда клетки перестают сигналить об этих разрушениях, естественно, все эти страхи и беспокойства, театр прекращается, ум успокаивает, наступает покой. И в этом покое здесь и сейчас гораздо легче находиться в автономности, чем искусственно себя уговаривать, что все хорошо здесь и сейчас, повторяя эту мантру, заедая токсинами, не получая эффекта. Мы двигаемся самым коротким путем – гармонией и спокойствием.

Мой возраст сегодняшний 51 год. Моя физическая форма позволяет мне совершенно спокойно заниматься силовыми тренировками с тренером 2 раза в неделю в тренажерном зале, позволяет мне 30 километров проходить в день. И при этом у меня не болит поясница, которая жутко болела раньше, я не могла пройти и 3 километров, не начиная чувствовать боли в спине.

Я заметила, что на сухих днях на работе я чувствую прилив сил, энергии, мозговая деятельность становится более активной, хочется что-то придумывать, креативить, приходят какие-то интересные мысли. Скажем, ну начинает переть просто, мыслями и ты зажигаешься, сам от себя. И тебе хочется что-то делать, что-то придумывать. И это здорово, это состояние очень увлекает тебя.

Планов громадье, я тут это, у меня тут сегодня сухач, и завтра сухач. Вчера был томатный сок, позавчера был сухач. Позавчера меня конечно  срубило, а вот прошедшая ночь, я прям черт побери, я прям способный. Сегодня буду много ходить, много разговаривать, много хохотать, и шутки шутить тоже хочу сегодня много. Ну все по плану вроде как бы, без каких-то сложностей. Приходит понимание потихонечку, укладывается. Мне дико понравилось в чате, одна мадама провела аналогию, она там с наркоманами работает, и она провела аналогию между ПАВ, и еда – это тот же самый ПАВ. И я думаю, е-мае, я тут собрался черешенку съесть, а когда ты думаешь в контексте ПАВ, прям по-другому смотришь на ситуацию.

Что может позволить на мой взгляд, рождение каких-то может быть, новых интересных открытий, каких-то новых каких-то решений в бизнесе, и может быть, каких-то формаций в бизнесе. То есть открою совершенно новые направления бизнеса, которых сегодня не существует.

Еще есть момент, обострение интуиции. То есть вот ты например, можешь, вот есть короткая интуиция, скажем, временной период, есть длительная, то есть ты ощущаешь, какое событие должно произойти. Не прямо сейчас, а в течение дня, или должно просто в течение нескольких дней, я это называю длительный период интуиции. А есть еще короткая интуиция, это когда я еду например, на работу на машине, и думаю, вот сейчас за углом я увижу свою подругу, или сейчас произойдет что-то, такая картинка будет у меня перед глазами. То есть на неедении, на питании четко идет обострение интуиции.

Также хотела поделиться, когда я на этой неделе провела 2 сухих дня по 36 часов, и в пятницу вот как раз был у меня этот день. И я еще не спала до 3 часов. Знаешь, был какой-то такой подъем физический, вот то, о чем говорится в чате, так это интересно было почувствовать на себе. И когда я легла уже после 3 часов спать, у меня было такое чувство, что тело отдельно, какая-то вот, моя субстанция соответственно приподнялась, и звенела, что-то прям энергетически меня наполняло, я даже словами передать это не могу, и это состояние было такое классное, мне хочется почувствовать это снова.

В первую очередь хотелось бы сказать, что год назад, находясь в состоянии такого жесткого конфликта, который, ну был не открытый, а скажем так, завуалированный, находясь в этом состоянии три года, я вышла из этого конфликта, я сумела на мой взгляд подняться совершенно на другую ступень, посмотреть сверху на этот конфликт, и понять, что для хорошего состояния своего здоровья я пересматриваю свои позиции. И я с легкостью по-другому уже воспринимаю эти вещи. Я создала такую ситуацию, когда человек, с которым я находилась в закрытом конфликте пошел со мной на контакт, и сейчас у нас с ним ровные деловые отношения. Помимо всего прочего, я в это равновесие привела еще другую свою коллегу, своего друга, который так же находился в скрытом конфликте. И сейчас у нас нормальные деловые отношения. Все это произошло во-первых, благодаря смене моего питания. В первую очередь, я отказалась от мясо, от молочки, от яиц. И мое психоэмоциональное состояние выровнялось, и я стала спокойно реагировать на многие вещи, поняла, что то, что для меня было важным, на самом деле, оказалось абсолютно неважным, ненужным, и лишним для меня.

 

При смене питания, при использовании сухих дней, которые вот я на сегодняшний день проводила раз в неделю, в среду 36 часов буквально с позавчера я сделала, на прошедшей неделе у меня было два сухих дня с перерывом в один день. За один год, вот в течение этого времени, когда у меня произошла смена питания, и я делала вот эти сухие дни, я перестала потеть.

 

Мой возраст сегодняшний 51 год. Моя физическая форма позволяет мне совершенно спокойно заниматься силовыми тренировками с тренером 2 раза в неделю в тренажерном зале, позволяет мне 30 километров проходить в день. И при этом у меня не болит поясница, которая жутко болела раньше, я не могла пройти и 3 километров, не начиная чувствовать боли в спине.

 

Я заметила, что на сухих днях на работе я чувствую прилив сил, энергии, мозговая деятельность становится более активной, хочется что-то придумывать, креативить, приходят какие-то интересные мысли. Скажем, ну начинает переть просто, мыслями и ты зажигаешься, сам от себя. И тебе хочется что-то делать, что-то придумывать. И это здорово, это состояние очень увлекает тебя.

 

Перестань меня смешить, ну что говорить, ну иду. Ну это, планов громадье, я тут это, у меня тут сегодня сухач, и завтра сухач. Вчера был томатный сок, позавчера был сухач. Позавчера меня конечно  срубило, а вот прошедшая ночь, я прям черт побери, я прям способный. Сегодня буду много ходить, много разговаривать, много хохотать, и шутки шутить тоже хочу сегодня много. Ну все по плану вроде как бы, без каких-то сложностей. Приходит понимание потихонечку, укладывается. Мне дико понравилось в чате, одна мадама провела аналогию, она там с наркоманами работает, и она провела аналогию между ПАВ, и еда – это тот же самый ПАВ. И я думаю, е-мае, я тут собрался черешенку съесть, а когда ты думаешь в контексте ПАВ, прям по-другому смотришь на ситуацию.

 

Что может позволить на мой взгляд, рождение каких-то может быть, новых интересных открытий, каких-то новых каких-то решений в бизнесе, и может быть, каких-то формаций в бизнесе. То есть открою совершенно новые направления бизнеса, которых сегодня не существует.

 

Настя, еще есть момент, обострение интуиции. То есть вот ты например, можешь, вот есть короткая интуиция, скажем, временной период, есть длительная, то есть ты ощущаешь, какое событие должно произойти. Не прямо сейчас, а в течение дня, или должно просто в течение нескольких дней, я это называю длительный период интуиции. А есть еще короткая интуиция, это когда я еду например, на работу на машине, и думаю, вот сейчас за углом я увижу свою подругу, или сейчас произойдет что-то, такая картинка будет у меня перед глазами. То есть на неедении, на питании четко идет обострение интуиции.

 

Настя, еще хотела поделиться, когда я на этой неделе провела 2 сухих дня по 36 часов, и в пятницу вот как раз был у меня этот день. И я еще не спала до 3 часов. Знаешь, был какой-то такой подъем физический, вот то, о чем говорится в чате, так это интересно было почувствовать на себе. И когда я легла уже после 3 часов спать, у меня было такое чувство, что тело отдельно, какая-то вот, моя субстанция соответственно приподнялась, и звенела, что-то прям энергетически меня наполняло, я даже словами передать это не могу, и это состояние было такое классное, мне хочется почувствовать это снова.

 

То, что собрались ехать уже, это конечно, здорово, я прям рад. Уверен, что будет фурор просто, потом расскажете, что там к чему.

 

Что касается бизнеса, человеческий ресурс, мне кажется, людей, которые используют неедение, которые сменили питание, это особый ресурс, который отличается особой работоспособностью, активностью, генерацией различных идей. Это люди творческие, это люди, которые не, которых нельзя заставить выполнять работу, которую они не хотят выполнять. Поэтому это люди, которые придут в бизнес, они будут работать по зову сердца, поэтому они будут отдавать всю свою душу делу, которому они будут служить. Поэтому в данном случае бизнес приобретет особый человеческий ресурс, отличающийся от того, который есть на сегодняшний день.

 

Аудиосообщение по конференции. Пункт первый внешность – что дает такая форма жизни. Ровную кожу, яркие, светящиеся глаза, лёгкость внутри, которая дает совершенно иную пластику движений, совершенно иная форма взаимодействия с другими людьми, очень светлая улыбка. О чем может еще мечтать человек, рассасываются рубцы, у меня послеродовые рассасываются. Меняется качество тела, оно становится стройным, легким, очень подвижным, очень молодым, это же мечта.

 

Физические нагрузки. Очень много энергии, которую хочется расходовать на физику, на движения, легкость появляется в принятии решений – пойду что-то сделаю. Если раньше мысли были – может быть не сделать, может быть, не пойду, сейчас просто поднимаешься и идешь, делаешь. Любые нагрузки не воспринимаются как нагрузки, ты просто берешь и делаешь. И слово нагрузка, наверное, уже не совсем правильное для того восприятия мира, которое у тебя происходит. Очень большая активность, и самое главное, желание этой активности.

 

Общение с окружающим миром преображается до каких-то чудес, потому что когда ты с собой легок, то весь мир, он смотрит на тебя, и он готов тебе дать все, что тебе нужно. Ты просто получаешь радость от всего, и этого всего очень много, и это изобилие.

 

Интеллект, появляется какая-то такая ясность сознания, основанная на честности с собой. Ты настолько зашлакован всякой ложью, программами, установками, которые как каша, как месиво сидят у тебя в голове, и управляют тобой. А тут ты начинаешь все это видеть. Начинается все с отношения к еде, а через это идет все остальное. Ты начинаешь видеть это месиво, начинаешь видеть какой ты, признаешь это. А после этого ты просто освобождаешься, проживаешь, и позволяешь себе идти дальше собой. Удивительные ощущения, может быть словами я не совсем точно передаю то, что происходит, но это такая генеральная уборка в голове, которую вдруг ты начинаешь делать сам, и у тебя никакого желания быть лучше иди хуже уже нет. Ты просто есть, и ты просто работаешь, и это дет такую ясность понимания, которой до этого не было. И там много много работы, и очень много действий, которые еще нужно совершить. То есть там не получается, что раз, и ты стал умный умный, ты просто становишься с каждой проработкой, с каждым осознанием чище перед собой, а значит, у тебя ясность сознания все лучше и лучше.

 

Похоже я уже перешла к самопознанию. Ну тут просто начинаешь видеть суть себя, без прикрас, без критики, просто ровно. Пропадает желание быть хорошим для кого-то и для чего-то, ты просто себя видишь, и работаешь с этим. И это очень интересно, это бесконечная, я так понимаю работа, и у тебя появляется чистота в целях и желаниях, ты откровенен с собой, ты начинаешь видеть себя без лжи.

 

Легкость принятия решения, легкость выбора, легкость понимания, легкость выстраивания причины и следствия. Это же и есть интеллект.

 

Цель. Цель и место в этом мире. Ну его очень хочется улучшать через себя, создавать красоту и здоровье, и своим примером в постоянном взаимодействии с другими людьми начинаешь ощущать все вокруг как единое целое. И именно действиями, реальным примером, взаимодействием с другими людьми ты можешь улучшать это единство, творить настоящий мир, в кортом ты хочешь жить.

 

Эффект людей для бизнеса. О, бизнес очень сильно поменяется. Очень сильно. Очень многие формы уйдут, исчезнут за ненадобностью. Творчество, сотворчество. Я полагаю, что это будет создание условий для творчества и проживания. Это будет работа с информацией, это очень большой пласт, который точно останется, просто он немножко по-другому будут выглядеть, он явно не будет основан на вживлении чипов. Это будет большое уважение к телу, в котором мы мы живет, соответственно, способности наши будут развиваться. И трансформироваться так, что видимо бизнес будет направлен на развитие способностей и удовлетворении их. И помощь людям в выходе из зависимостей. Это останется, это может быть тоже определенной формой бизнеса, отвалится очень многое. И это будет глобальное крушение той системы, которая существует сейчас.

 

Образ будущего развития. Хорошая мысль, цивилизация, в которой люди не нуждаются в еде и воде, это очень интересная цивилизация, где каждый работает над улучшением себя и мира. Где все творцы, какая-то удивительная цивилизация. В этом обществе опять же основой является получается, единство. Осознание единства – это что-то новое, какая-то форма новая любви, и взаимодействия, чудесная цивилизация.

 

Финансы. Появляется легкость в отношении к деньгам. Ушел страх смерти от голода, это такая удивительная свобода от денег в большой степени. Деньги по-прежнему нужны, ты же в своем уме, и ты понимаешь, что для решения задач они нужны, для улучшение качества жизни, для перемещений. Хотя опять же, и эти задачи ты понимаешь, что ты можешь решать и без денег, просто делая, создавая, функционируя, решая задачи, это удивительно.

 

Перевод